Записаться

Поиск по сайту

ССЫЛКИ

Письмо Президенту!

Воспользуйся правом на диспансеризацию!








Здоровая Россия

Сурский край без наркотиков

Областной центр мед профилактики

Администрация Никольского района Пензенской области

В малом зале Никольского районного библиотечно-досугового центра 16 февраля прошла встреча с терапевтом – диетологом Никольской районной больницы

В малом зале Никольского районного библиотечно-досугового центра 16 февраля, в рамках проведения встреч жителей города со специалистами, прошла встреча с врачом терапевтом – диетологом Никольской районной больницы Ларисой Викторовной Мокаревой.

Терапевт – диетолог рассказала о здоровом питании, роли лечебного питания в онкологии, дала практические рекомендации по составлению ежедневного рациона, а также ответила на многочисленные вопросы.

Здоровое питание – это питание, соответствующее физиологическим потребностям организма в питательных веществах (белках, жирах и углеводах), а также витаминах и минералах. Кроме того, немаловажное значение имеет правильный режим питания и достаточное употребление воды. Малейший дисбаланс и нарушение этих несложных рекомендаций провоцируют массу заболеваний. В первую очередь это ожирение, сердечно–сосудистые патологии, а также заболевания желудочно–кишечного тракта, опорно–двигательного аппарата, онкологические болезни.

Здоровая сбалансированная диета должна основываться на разнообразных продуктах, преимущественно растительного (а не животного) происхождения. Лариса Викторовна отметила, что в ежедневном рационе человека должно содержаться не менее 40 наименований полезных продуктов: крупы, овощи и фрукты, нежирное мясо, кисломолочные продукты.

В завершении мероприятия Лариса Викторовна ответила на все интересующие вопросы присутствующих.

Главный врач


БОНДАРЬ ВАЛЕРИЙ ВАСИЛЬЕВИЧ

Главный врач ГБУЗ "Никольская районная больница"  ведёт личный приём граждан каждый понедельник и четверг с 13-00 до 16-00. Вы имеете возможность также задать вопрос в электронном виде.

 Задать вопрос 

Наша галерея

 Видео 


 Фото