Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

Asset Publisher

Вакцинация против COVID-19 у взрослых

Вакцинация против COVID-19 у взрослых 
С целью профилактики заболевания жителей Пензенского района новой коронавирусной инфекцией COVID-19, в ГБУЗ «Никольская РБ» проводится вакцинация против COVID-19 у взрослых вакциной «Гам-КОВИД-Вак».
Вакцинация проводится всем желающим гражданам, не имеющим медицинских противопоказаний, с добровольного согласия.
Показания к вакцинации:

  • возраст старше 18 лет;
  • отсутствие индивидуальных медицинских противопоказаний к вакцинации вакциной «Гам-КОВИД-Вак».

 Противопоказаниями являются:

  • перенесенная новая коронавирусная инфекция COVID19 в течении последних 6 месяцев;
  • возраст до 18 лет;
  • гиперчувствительность к какому-либо компоненту вакцины;
  • тяжелые аллергические реакции в анамнезе;
  • острые инфекционные и неинфекционные заболевания, обострения хронических заболеваний;
  • беременность и период грудного вскармливания.

Пациентам с хроническими заболеваниями, а также лицам перенесшим острые инфекционные и неинфекционные заболевания, вакцинацию проводят через 2-4 недели после выздоровления, вне обострения.
При не тяжелых ОРВИ, острых инфекционных заболеваниях желудочно-кишечного тракта - вакцинацию проводят после нормализации температуры.
Подготовка пациента к вакцинации:

  • заполнение анкеты пациента;
  • пациенту выдается информационный материал;
  • проводится осмотр врача с целью выявления индивидуальных противопоказаний к вакцинации, заполняется форма добровольного согласия.

Вакцинацию проводят в два этапа: вначале вводят компонент 1 в дозе 0,5 мл. На 21 день вводят компонент 2 в дозе 0,5 мл. Препарат вводят внутримышечно. Стойкий иммунитет формируется спустя 3 недели после второй прививки.
После вакцинации пациент находиться под наблюдением медицинского персонала в течение 30 минут.
После вакцинации в первые-вторые сутки могут развиваться и разрешаются в течение трех последующих дней  кратковременные общие и местные реакции.
Вакцина против COVID-19 не отменяет необходимость носить маски и перчатки, соблюдать социальную дистанцию!
Оформить предварительную запись на вакцинацию против COVID-19, Вы можете через портал Госуслуги, через сотрудников фельдшерско-акушерских пунктов, а также  обратившись по телефонам:4-10-02;  4-29-75.

Администрация ГБУЗ «Никольская РБ»

20 December 2021, 16:23
24 December 2021, 16:24

Asset Publisher