Здоровый образ жизни

Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка; его возбудителем считается бактерия Helicobacter pylori. Но к развитию болезни приводят также другие факторы: стрессы, несбалансированное питание. У детей заболевание может развиться уже в раннем школьном возрасте. Проявлениями гастрита служат желудочные боли, нарушения пищеварения, тошнота.
Симптомы гастрита у детей
Для гастрита характерны следующие признаки:

• Боль в абдоминальной области. Сила болевых ощущений зависит от стадии воспалительного процесса и особенностей восприятия ребенка.
• Чувство тяжести и дискомфорта в желудке.
• Чувство изжоги. Симптом усиливается после занятий спортом или физических нагрузок. Иногда изжога распространяется вверх по пищеводу до самой глотки. У ребенка во рту при этом появляется кислый привкус.
• Частая отрыжка. Ребенок может отрыгивать или воздух, или небольшую часть пищи.
• Ухудшается аппетит. Ребенок отказывается от еды.
• Боль в желудке при пальпации.
• Нарушения процессов пищеварения: вздутие живота, запор или диарея, нарушение всасывания питательных веществ. Как следствие, у ребенка может развиваться гиповитаминоз и анемия.
• Потеря веса, бледный цвет кожи, общая слабость и утомляемость.

Причины болезни
Наиболее часто гастрит развивается у детей в период активного роста или в переходном возрасте. Таким образом, в группе риска находятся дети от 6 до 10 лет и от 13 до 17. В этом возрасте детский организм наиболее уязвим для действия неблагоприятных факторов.
В основном у детей развивается инфекционный гастрит. Возбудителем болезни является бактерия Helicobacter pylori.
Этот микроорганизм живет на слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки и в процессе своей жизнедеятельности выделяет токсические вещества, которые поражают слизистую оболочку. Инфекционный процесс приводит к образованию воспаления и эрозии.
Заразиться бактерией очень легко: она передается от человека к человеку бытовым путем, например, при пользовании общей посудой, полотенцем или если вы поцелуете вашего ребенка. Однако в норме иммунная система организма сдерживает развитие патогенного микроорганизма. Патологический процесс развивается, если ухудшается общее состояние здоровья и в случае воздействия неблагоприятных факторов.

Факторы, которые приводят к возникновению заболевания:
Неправильное питание у детей – одна из основных причин развития гастрита.

• Вредная еда. Болезнь возникает, если ребенок питается всухомятку, без жидких и горячих блюд, или употребляет вредную пищу: фаст-фуд, чипсы, сухарики, шоколадные батончики, острую, жирную пищу, бутерброды и копчености, пьет сладкую газированную воду.
• Нерегулярное питание или употребление слишком больших порций. Желудочный секрет выделяется регулярно, поэтому если ребенок не покушает вовремя, кислота желудочного сока начнет воздействовать на слизистую.
• Пищевые отравления приводят к нарушению работы пищеварительной системы, ослаблению иммунитета и развитию патогенной Helicobacter pylori.
• Нервное напряжение, стресс. Ухудшение психологического состояния ребенка приводит к развитию различных патологических процессов, в том числе и гастрита. Этой болезни подвержены дети, которые излишне загружены в школе и на дополнительных занятиях, не имеют свободного времени на отдых или игру.
• Несбалансированная физическая нагрузка. Спровоцировать развитие гастрита могут как усиленные занятия спортом, так и пассивный образ жизни.
• Аутоиммунные процессы. Иногда иммунная система ребенка вырабатывает антитела, которые поражают его собственные клетки.
• Длительное воздействие токсических веществ на слизистую оболочку желудка, в частности, длительная медикаментозная терапия.
• Длительные хронические инфекции.

Острый и хронический гастрит
Острая форма заболевания
Острый гастрит развивается очень быстро в ответ на сильное негативное воздействие на слизистую. Эта форма заболевания развивается в ответ на действие неблагоприятных факторов среды, в частности некачественного питания. Вызвать острый воспалительный процесс слизистой оболочки желудка может инфицированная патогенными микроорганизмами еда или токсические вещества.
У маленьких детей развитие заболевания может быть спровоцировано токсическими продуктами, которые они случайно проглотили. Эти токсические вещества могут спровоцировать ожог или раздражение слизистой оболочки желудка.
Острый гастрит может быть в форме:

• воспаления поверхностного слоя слизистой;
• воспаления слизистой по всей ее толщине;
• воспаления с образованиями поверхностных эрозий;
• воспаления со значительной степенью деструкции слизистой.

Острый гастрит у ребенка проявляется следующими симптомами:

• Однократная или повторяющаяся рвота. Как следствие, может развиться обезвоживание.
• Спазматическая желудочная боль.
• Общая слабость организма.

Острый гастрит требует своевременного и подходящего лечения, так как с развитием деструктивных процессов может образоваться язва желудка, возникнуть внутреннее кровотечение. При подходящем своевременном лечении все последствия гастрита исчезают, и слизистая желудка полностью восстанавливается.
Хроническая форма заболевания
Хронический гастрит у детей развивается более медленно под воздействием ряда неблагоприятных факторов. Симптомы при этой форме болезни выражены обычно слабо. При хроническом гастрите периодически возникают обострения с более выраженной симптоматикой. Если их купировать, болезнь снова переходит в вялотекущую форму.
К хроническому гастриту приводит развитие бактерии Helicobacter pylori. На фоне инфекционного процесса у ребенка наблюдается нарушение секреции желудочного сока, повышение или понижение его кислотности. Воспаленная слизистая поражается соляной кислотой, содержащейся в желудочном секрете, и у ребенка проявляется характерная для болезни симптоматика: боль в области желудка, тошнота, изжога, отрыжка.
Лечение гастрита у детей
Детский организм очень чувствителен и подвержен негативному воздействию. Поэтому лечить гастрит у детей лучше всего народными средствами, которые эффективно справляются с заболеваниями и способствуют общему укреплению и оздоровлению организма. Ключевое значение в лечении гастрита также имеет диета.
Диета при гастрите у детей
Сбалансированное правильное питание уменьшает нагрузку на желудок и раздражение слизистой оболочки и способствует скорейшему выздоровлению.
Общие рекомендации

• Питание должно быть дробным. Ребенок должен принимать пищу 5–6 раз в день в определенное время. Именно к этому времени организм ребенка привыкнет вырабатывать желудочный секрет, и в этом случае этот секрет не будет разрушать слизистую, а будет воздействовать на пищу. Поэтому четкий график питания имеет не меньшее значение, чем дробность. Порции при этом должны быть небольшими.
• Теплая еда. Запрещено есть слишком горячую или слишком холодную пищу, так как эти продукты будут раздражать воспаленную слизистую.
• Домашняя кухня. Необходимо кормить ребенка свежей простой домашней едой.
• Разрешена вареная, тушеная или приготовленная на пару пища. Лучше, чтобы еда была одной консистенции. Для этой цели подойдут каши и протертые супы. Запрещены, запеченные с корочкой и жареные блюда.

Что можно детям при гастрите?

• Каши (овсянка, гречка, рис). Каши должны быть приготовлены на воде.
• Овощные протертые супы и пюре.
• Тушеные овощи.
• Мед.
• Небольшое количество некислых свежих фруктов. Запеченные в духовке яблоки или тыкву можно есть в неограниченном количестве
• В качестве жиров лучше всего использовать растительное масло.
• Для питья лучше подойдут травяные чаи или некислые компоты из свежих фруктов или сухофруктов, слабое какао, минеральная вода без газа.

Нетрадиционная медицина рекомендует избегать мясных и рыбных блюд, однако при традиционном подходе к диете детям разрешены паровые котлеты из нежирных сортов мяса (куриное, кроличье или говяжье) или рыбы, а также можно использовать мясные и рыбные бульоны для приготовления супов и каш.
Что нельзя детям при гастрите?

• Жирная пища: жирные сорта мяса и рыбы, животные жиры.
• Наваристые бульоны.
• Копчености, маринованные продукты, соленые, пряные и перченые блюда. Правильнее всего будет готовить блюда вообще без добавления специй и соли.
• Свежие овощи. Лучше также ограничить употребление свежих фруктов, так как их клетчатка раздражает слизистую.
• Кислые фрукты и соки.
• Свежая выпечка: хлеб, булочки.
• Сладости: шоколад, конфеты, печенье. Сахар лучше заменить медом.
• Кисломолочные продукты.

Особенно важно соблюдать правильную диету в начале развития заболевания, в наиболее острый его период. С ослаблением симптомов допускается расширение диеты, постепенное включение новых блюд и продуктов. В то же время, питание ребенка должно оставаться правильным и сбалансированным. Только в этом случае можно избежать обострения гастрита в дальнейшем.

Врач педиатр Дерябина Г.Б.