Здоровый образ жизни

Как ухаживать за новорожденным в первые дни дома?
Во-первых, температура, влажность, освещение и, конечно же, чистота помещения, в котором находится новорожденный, должны быть оптимальны. Для этого нужно минимум два раза в день проводить влажную уборку, проветривать комнату 5-7 раз по 15-20 минут, поддерживать постоянную температуру около 20-22 С. Кроме того, в комнате не должно быть слишком яркого света, громких звуков.
Кроватку младенца следует разместить так, чтобы она не попадала под прямые солнечные лучи, но и не была в интенсивной тени. В кроватку ребенка не кладут подушку, а вместо нее используют подголовник высотой 2-3 см или выбирают кроватку с приподнятой частью для головы малыша. Рядом с кроваткой можно поставить пеленальный столик, если мама планирует пеленать ребенка.
Одежда и белье новорожденного должны быть изготовлены только из натуральных мягких тканей (х/б, лен), без грубых швов. Вещи младенца должны легко стираться. Перед тем как одевать малыша или стелить ему постельку, все вещи обязательно нужно хорошо выстирать и прокипятить. В течении первого месяца нужно гладить вещи новорожденного горячим утюгом с обеих сторон.
Одежда не должна стеснять свободу движений малыша, должна предотвращать переохлаждение или перегревание детского организма. Если в комнате поддерживается постоянная температура 20-22 С, то головку младенца можно не покрывать. Стирать и хранить одежду новорожденного нужно обязательно отдельно от взрослых вещей.
Здоровье новорожденного требует крайне внимательного и бережного отношения. Специалисты рекомендуют приобрести для детской аптечки следующие препараты и инструменты:

• вата стерильная
• соски резиновые
• рожки градуированные
• калия перманганат (марганцовка)
• раствор йода 5%
• раствор бриллиантового зеленого (зеленка)
• фурацилин
• масло вазелиновое
• крем детский
• присыпка детская
• термометр для тела
• термометр для воды
• бинт стерильный
• банка стеклянная для ваты (с плотно закрывающейся крышкой)
• емкость с крышкой для прокипяченных сосок
• емкость для кипячения сосок и бутылочек
• грелка резиновая
• детская клизма №3
• трубка газоотводная

Все эти предметы лучше хранить в отдельном месте так, чтобы они всегда были под рукой.
К моменту выписки из роддома пупочная ранка новорожденного обычно уже сухая и его можно купать. Если же ранка еще мокнущая , то купать малыша еще нельзя. Медсестра должна посещать новорожденного и проводить обработку пупочной ранки 2-3% раствором перекиси водорода, спиртом, а потом марганцовкой (можно и зеленкой). Все операции проводятся только стерильным перевязочным материалом (вата, бинты, салфетки, ватные тампоны).
Ежедневный туалет новорожденного следует проводить утром, перед первым или вторым кормлением. Начинают процедуры с умывания лица новорожденного под струей теплой кипяченой воды. Глаза ребенка протирают смоченным в теплой воде стерильным ватным тампоном. Направление движений – от внешних уголков глаз к внутренним. Нельзя одним и тем же тампоном протирать глаз несколько раз. Носик младенца очищают с помощью ватных жгутиков, которые смочены в стерильном растительном или вазелиновом масле. Движения должны быть осторожными, чтобы не повредить нежную слизистую оболочку детского носика.
Ротик здорового малыша не нуждается в обработке. Если же у новорожденного есть молочница, то слизистую оболочку рта рекомендуется смачивать 2% раствором питьевой соды (1 ч.л. на 1 ст кипяченой теплой воды). Следует повторять эту процедуру каждые 2-3 часа, перед кормлением ребенка.
Для очищения ушей новорожденного ни в коем случае нельзя пользоваться твердыми палочками или другими твердыми предметами. Слуховые проходы осторожно протирают мягкими ватными жгутиками, а ушные раковины обтирают влажной мягкой салфеткой. Чтобы за ушами новорожденного не образовывались опрелости, нужно после промывания и просушивания смазать складки за ушами вазелиновым или растительным маслом.
Нужно очень внимательно следить за теми участками тела малыша, на которых чаще всего образуются опрелости: складки за ушами, шейные, подмышечные и паховые области. Кожу ребенка на этих участках следует особенно тщательно и осторожно обрабатывать стерильным растительным маслом (или вазелиновым).
Подмывать ребенка следует после мочеиспускания и после стула детским мылом под проточной водой. Девочек следует подмывать по направлению от половых путей во избежание попадания инфекции. Как правильно купать новорожденного Вы можете узнать из этой статьи .
На прогулку можно выходить с новорожденным уже с первого дня после выписки из роддома, если малыш родился летом, и с 2-3 недельного возраста – если осенью или зимой. В зимнее время первая прогулка новорожденного должна совершаться при температуре не ниже -5 С. Продолжительность первой прогулки – 10-15 минут. Позже прогулки длятся полчаса-час по 2 раза в день. По достижению месячного возраста малыш должен находиться на свежем воздухе не менее 1,5 часов в день. В холодную погоду можно гулять с малышом по 20-30 минут, но чаще.

Отделение мед. профилактики ГБУЗ «Никольская РБ».