Новости

Как правильно чистить уши!

На самом деле здоровые уши в специальной чистке не нуждаются! Природа всё устроила так, что сера естественным образом выходит наружу — при жевании, разговоре, зевании. Наша задача — лишь слегка поддерживать чистоту, не нарушая этот процесс.

Как правильно чистить

• Очищайте только ушную раковину. Во время душа или умывания аккуратно протрите её уголком влажного полотенца, ватным диском или чистым пальцем (но без длинных ногтей). Не нужно лезть глубоко в слуховой проход.

• Если нужно убрать немного влаги или лёгкое загрязнение у самого входа в проход, можно аккуратно промокнуть это место салфеткой или ватной палочкой, но не вводя палочку глубоко (не более чем на 0,5 см). Для каждого уха берите чистую палочку.

• Не используйте мыло для мытья ушной раковины — оно может раздражать кожу.

Чего делать не стоит

• Не вставляйте в слуховой проход ватные палочки, спички, зубочистки, шпильки и другие острые предметы. Так вы рискуете:протолкнуть серу глубже — это частая причина серных пробок;

• повредить тонкую кожу слухового прохода или даже барабанную перепонку;

• спровоцировать избыточную выработку серы из-за раздражения желёз.

• Не направляйте на ухо сильную струю воды из душа. Резкий напор может травмировать барабанную перепонку, а вода при контакте с серой временно увеличивает её объём, что вызовет дискомфорт.

• Не используйте для чистки средства, не рекомендованные врачом (перекись водорода, уксус, соду, оливковое масло в качестве средства для чистки) — они могут вызвать химический ожог, аллергию или раздражение. Специальные капли для размягчения серы (церуменолитики) можно применять только по назначению врача.

• Когда стоит обратиться к врачу

Не пытайтесь самостоятельно удалять серную пробку — это высокий риск травмы. Поводом посетить оториноларинголога станут такие симптомы:

• ощущение заложенности или распирания в ухе;

• снижение слуха;

• шум или звон в ухе;

• боль, зуд.

• Врач осмотрит ухо (часто с помощью отоскопа) и безопасно удалит пробку — промыванием или специальными инструментами. Иногда специалист подберёт средства для профилактики образования пробок (например, если у вас от природы узкий или извитой слуховой проход либо очень вязкая сера).

• Ещё пара советов

• Если вы часто пользуетесь наушниками, берушами или слуховыми аппаратами, они могут механически препятствовать естественному выходу серы — в таких случаях обсудите с врачом особый режим ухода.

• Если после чистки появилось раздражение, покраснение или другие неприятные ощущения — прекратите и проконсультируйтесь со специалистом.

• Главное правило: не стремитесь очистить ухо «под завязку». Доверяйте естественному процессу самоочищения — так вы снизите риск проблем.